小知識！告別皺紋、色斑、皮膚鬆弛——抗衰老方法大公開

在各大媒體上，經常會說到某些明星凍齡、美魔女，就像古代的長生不老一樣，雖然年屆60，可能還是30歲多的年輕樣子。

說法縱然有點誇張，但只要保養得宜，適時進食營養物，配上一樽性價比高、成份十足的NMN；假以時日，你一樣也可以是凍齡女神男神！

今期文章，我們就來一起逆齡，探討如何告別皺紋、色斑和改善皮膚鬆弛吧！

良好的生活習慣，一定是逆齡的關鍵，以下幾點，你有持之以恆嗎？

1.日常護膚

建立一個良好的護膚習慣是為關鍵，包括溫和的清潔、保濕。

選擇產品時，要留意產品是否含有抗氧化劑、維他命C、透明質酸等成份；這些成份可以減少皺紋和色斑的形成，同時為皮膚提供所需的滋潤和營養。

2.使用保濕產品

保持皮膚充足的水分非常重要，使用含有透明質酸等保濕成份的面霜或精華素，可以提供皮膚所需的水分，減少皮膚鬆弛和乾燥所帶來的皺紋。

3.使用防曬產品

紫外線是導致皮膚老化的主要因素之一。

每天都應該使用高效的防曬霜，以保護皮膚免受紫外線傷害。此外，也可以戴寬邊帽和太陽眼鏡，避免在陽光猛烈的時候，長時間暴露在太陽底下。

4.均衡飲食

飲食對於皮膚健康和抗衰老非常重要，例如選擇豐富的抗氧化劑、維他命和礦物質的食物，如水果、蔬菜、全穀物、健康脂肪和含有蛋白質等食物。

同步，須配合減少攝取過多的加工食品、糖及飽和脂肪。

5.適度運動

適度的運動可以促進血液循環、增加肌肉張力和提高新陳代謝。

每天進行帶氧運動，如散步、跑步、游泳，漸漸加大力量訓練，也可以增強肌肉和提升皮膚彈性。

6.減壓和放鬆

長期處於高壓力的環境中，也會對皮膚加速老化。

找到適合自己的放鬆方法，如瑜伽、冥想、按摩或慢步等，能減輕壓力，促進身心健康。

7.睡眠質素

充足的睡眠，對皮膚健康也至關重要，確保每晚獲得足夠的睡眠時間，並創造一個舒適和安靜的睡眠環境，是非常重要的。

8.補充營養

選擇含有維他命C、維他命E、綠茶、葡萄籽等提取物，及使用抗氧化劑的護膚產品，可減輕皺紋和色斑的出現。

此外，抗氧化劑可對抗自由基的損害，這是導致皮膚老化的主要原因之一。

最後，如有吸煙習慣，也請戒掉，這對皮膚健康帶來莫大的益處。

抗衰老是一個綜合性的過程，沒有單一的解決方法可以完全消除所有問題。

結合多種方法和持之以恆的努力，可以幫助你改善皮膚狀態，減少皺紋、色斑和皮膚鬆弛，踏入逆齡的第一步。

Aidevi®️ NMN 助你逆齡、抗衰老！

當然有時候，都市人生活繁忙，不要說有否充足睡眠，可能午餐的時候，都是一個快餐來充飢；加上煙酒等不良嗜好，更加速了皮膚老化的機會！一個可靠的NMN品牌，在身邊守護你，是絕對需要的！

最近市場大熱追捧的Aidevi®️ NMN 19800逆齡膠囊、Aidevi®️ NMN 21000plus+全效逆齡膠囊，就能夠一樽在手，幾乎可以盡收所有營養，令你逆齡、抗衰老！

年輕至愛Aidevi®️NMN19800逆齡膠囊

若你是年輕一輩，建議你採用Aidevi®️NMN 19800逆齡膠囊。成份特別採用最新專利成分BioPerine ®️黑胡椒萃取物，在細胞水平上，來激增新陳代謝，以增強相關物質的需求，直接建立能量平衡和提供營養的吸收。再配合系列的天然增效劑，能大大提升NMN和白藜蘆醇等成份的活性，發揮最大的功能。當中的優質成份，如白藜蘆醇(100mg)、PQQ (10mg)、多酚果蔬粉 (20mg)、花青素 (20mg)，更令身體從內而外，逆齡新生，激活年輕，綻放青春活力。

老友記至愛 Aidevi®️NMN21000 plus+全效逆齡膠囊

若你是年長一點的長輩老友記，不妨選擇Aidevi®️NMN 21000 plus+全效逆齡膠囊，其獨特配方，蘊含高濃度精華成份，特別添加輔酶Q10，有效修復受損DNA，並以全效方式直接提升體內NAD+水平，令身體從內而外逆齡、抗衰老，同時煥發活力，激活年輕。Aidevi®️NMN 21000 plus+亦有效於降低體脂肪、防止心血管疾病，對心臟等器官有莫大的好處。長者服用，更可強化腦部功能，改善認知。而全方位效能更可激活長壽因子，修復體內基因細胞，同步改善睡眠質素，配合高效抗氧化，改善膚質當然不在話下！一次逆齡、抗衰老的機會，一個品牌Aidevi®️NMN系列，就能守護你和你的家人朋友，一起從內在美到外在美，一切很美只因有你！

資料來源：網上資訊

-建議服用NMN前，先諮詢醫生專業意見

-以上資訊只供參考，只代表作者個人意見，並不代表本公司立場

-如有任何爭議，本公司將保留最終決定權

‍

作者：Nicole Ma