什麽是NMN?

愛美愛健康,不論是女士或男士,在2023年的今天,相信你都會有一些保健產品在身,尤其是近年大熱的NMN,而那一個品牌最可靠,那一個品牌性價比最高?

 

作為消費者,消費權益最重要。

先不說那一個NMN品牌你最喜歡,最重要是先認識產品的「內在美」,吃得健康,吃得美,就由今天選擇正確的NMN品牌開始!

 

究竟什麼是NMN?

煙酰胺單核苷酸(英語:NicotinamideMononucleotide,縮寫「NMN」或「β-NMN」)是一種由核糖和煙酰胺衍生的核苷酸。

 

NMN是一種可以增強細胞能量代謝和修復DNA損傷的物質。隨著年齡的增長,人體內的NMN含量會逐漸降低,而補充NMN可以激活細胞內的能量代謝過程,從而促進身體健康。

 

一般來說,NMN最主要功效包括:

 

1. 延緩衰老

NMN可以激活SIRT1等基因,促進細胞自我修復,減少DNA損傷,從而延緩衰老過程。

 

2. 提高能量水平

NMN可以促進細胞內的能量代謝,增加細胞內能量儲備,從而提高身體的能量水平。

 

3.增強肌肉

由於人體內的NAD+ 會隨着年齡的增加,而減低其功效,因此肌肉會漸漸流失,所以補充NMN,可增強NAD+ ,維持肌肉能量。

 

4. 改善心血管健康/降低長期病患

NMN可以通過改善血管內皮細胞功能,降低血壓和膽固醇水平,從而改善心血管健康。

亦都有醫學研究指出,長期服用可促進新陳代謝,提升脂肪代謝,間接減低患病的風險。例如肥胖、缺血性中風、二型糖尿病等等。而年紀漸長,一些老年視網膜病變、腎衰竭等等,亦有預防性的功效

5. 改善認知功能

NMN可以促進神經元的生存和發育,提高神經元的代謝水平,從而改善認知功能。

 

你適合服用NMN嗎?

研究指出,大部份成年人都適合服用NMN,尤其是一些在職的都市人,例如長期飲食不定時,長時間工作,沉重壓力的上班族,或者貪靚的你。就算30歲左右的男女,開始進食NMN亦都有防衰老的效果。

當然如果你是孕婦,或哺乳期的媽媽,或對於自己身體狀況不太了解的,都建議先諮詢醫生意見,才正式服用。

 

總括而言,能夠選擇一個性價比高,一個值得信賴的品牌,非常重要。

 

年輕的時候,想擁有吸引的「外在美」,年紀漸大的時候「內在美」,更勝於一切,能夠選擇一個合適的「NMN」品牌,對你及的家人都是一個非常巨大的健康保障。

 

了解完「NMN」的內在美,選擇合適的品牌,你都會「外在美」及「內在美」都會同時兼備。

 

 

資料來源:網上資訊

-建議服用NMN前,先諮詢醫生專業意見

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作者:Nicloe Ma

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