NMN、逆齡：6種富含骨膠原蛋白食物，改變面部鬆弛

骨膠原蛋白是一種重要的蛋白質，對於皮膚的彈性和結構性，有着重大的關鍵作用。很想吃吧？很想瘋狂地每天吃吧？年紀漸大，不論男女，也面對着面部鬆弛的事實，究竟我們每一天，可以吃什麼有營養的食物，吸收富含有骨膠原蛋白的食物，來幫助改變面部鬆弛？原來除了不同的食物，每天一粒NMN，已可以改變面部鬆弛的狀態；從此面部變得很firm、更firm、firm哂！

六大骨膠原蛋白食物

1. 魚類

魚類是骨膠原蛋白的良好來源，特別是深海魚類，如三文魚、鯖魚和鰻魚。這些魚類，含有豐富的骨膠原蛋白，可以促進皮膚的彈性。

2. 豬腳

豬腳富含膠原蛋白，特別是豬腳筋。這部分的膠原蛋白含量相對較高。

3. 雞湯

雞湯是一種營養豐富的食物，當中含有大量的骨膠原蛋白。長時間燉煮的雞湯，可以提取出更多的膠原蛋白，具有滋潤皮膚的深層次作用。

4. 蛋白質豐富的食物

除了魚類和肉類，還可以通過食用其他蛋白質豐富的食物，來增加骨膠原蛋白的攝取量，如豆腐、豆類、奶製品和大豆產品。

5. 深色蔬菜和水果

一些深色蔬菜和水果，也含有豐富的抗氧化劑，可以幫助保護和促進膠原蛋白的生成。例如，番茄、紅椒、菠菜、藍莓和櫻桃都是良好的選擇。

6. 明膠

明膠是由動物骨頭或軟骨煮滾而得到的，當中也含有豐富的膠原蛋白。你可以嘗試食用明膠或者在烹飪中使用明膠作為增稠劑，以增加骨膠原蛋白的攝取量。

雖然食物是增加骨膠原蛋白攝取的一種方式，但要改變面部鬆弛，也需要配合定期的運動、適當的保濕和使用含有骨膠原蛋白的護膚產品等來好好「製造」！

NMN配合骨膠原蛋白食物

當中，每天一粒NMN，都是改變面部鬆弛的最佳方法之一，再配合日常飲食加運動，絕對是三合一的最佳妙法！當你有着每天服食NMN的習慣，你便會感受到皮膚細胞的新陳代謝，漸漸地改善了你的肌膚性質。隨着年紀漸長，皮膚的細胞新陳代謝加速衰老，NMN的好處，是令你老化的細胞會被更新，新生的皮膚細胞可以更有效率地吸收營養，令皮膚更健康、更有彈性！

精明選擇！NMN 19800 / NMN 21000plus+ 各有所長

最近市場上兩大火熱的NMN 系列——AIDEVI®️NMN 19800逆齡膠囊、AIDEVI®️ NMN 21000 plus+全效逆齡膠囊，單憑NMN後的數值當然難以了解它的強項所在。而這兩種NMN產品亦代表了適用的年齡層。

*輕熟之選：AIDEVI®️NMN 19800 逆齡膠囊*

全新推岀的AIDEVI®️NMN 19800 逆齡膠囊是NMN 18000及NMN 18000+ 的提升版，特登適合手輕至中年人士服用。當中特別加入了專利的BioPerine ®️黑胡椒萃取物，可以在細胞當中激增新陳代謝，以增強相關物質的需求，直接建立能量平衡和提供營養的吸收。

這種天然增效劑，更可提升NMN及白藜蘆醇的活性和吸收效率，讓 NMN發揮的功效更大。當中的優質成份，如白藜蘆醇(100mg)、PQQ (10mg)、多酚果蔬粉 (20mg)、花青素 (20mg)，更令身體從內而外，逆齡新生，激活年輕，綻放青春活力。

*全效抗老：Aidevi®️NMN 21000 plus+*

另一款皇牌產品Aidevi®️NMN 21000 plus+全效逆齡膠囊，則特別針對長者而設。其獨特配方，蘊含高濃度精華成份，特別添加輔酶Q10，有效修復受損DNA，並以全效方式直接提升體內NAD+水平，令身體從內而外逆齡、抗衰老，激活年輕。

Aidevi®️NMN 21000 plus+亦有效於降低體脂肪、防止心血管疾病，對心臟等器官有莫大的好處。長者服用，更可有效強化腦部功能，改善認知。而全方位效能更可激活長壽因子，修復體內基因細胞，同步改善睡眠質素，配合高效抗氧化，更有改善膚質的作用。

資料來源：網上資訊

-建議服用NMN前，先諮詢醫生專業意見

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作者：Nicole Ma

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