益生菌健康錦囊：需常補充益生菌5類人

現代人由於壓力大、生活和飲食不規律，腸道健康堪憂。養成補充益生菌的習慣，利於人體微生態平衡，保持腸胃活力，提高人體免疫力，特別是對以下5類人，益生菌的功效對調節腸道及保持身體健康更為明顯！

免疫力低下的人

容易患上反復性感冒、發燒、咳嗽等症狀的人群，補充益生菌有助提升免疫力。益生菌可產生有機酸、過氧化氫、游離脂肪酸、細菌素等來有助抑制有害菌的生長。

腸胃不適的人

益生菌是一種存在於腸道中的對人體有益的細菌，有助於維持腸道微生態的平衡，腹瀉會引起腸道菌群失調，而補充特定的益生菌可以恢復腸道菌群平衡，保持腸道健康。同時偶發肚脹、胃腸道消化功能弱，易消化不良等症狀，補充特定益生菌可促進消化。

經常便秘的人

便秘時大便乾燥，排便困難，補充特定的益生菌可以增加腸蠕動，對便秘能起到一定的緩解作用，凝結芽孢桿菌是具有保水潤腸作用的益生菌，對於經常便秘的患者，可搭配益生菌健腸配方膠囊，透過15大菌種平衡腸道微生物生態，並抑壓害菌繁殖，保持腸道生態平衡，效果更佳。

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過敏體質的人

過敏是一種免疫疾病，是人體內免疫功能失調出現不平衡的狀況。有過敏體質的人，當外來物質或生物體刺激免疫系統產生免疫球蛋白數量過多，使其釋放除一種叫組織胺的物質而引發過敏症狀，而益生菌療法經研究指出有助輔助治療過敏反應。

糖尿病患者

糖尿病患者都普遍存在腸道菌群失衡的問題，由於腸道中一些產生丁酸有益菌數量降低，致病菌數量亦隨之增加。適當補充特定的益生菌，能有效糾正腸道菌群失衡的情況，對於糖尿病調控亦有所幫助。

資料來源：網上資訊

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